如果职场跳槽只是从短期经济利益的角度来看，最好在一年后跳槽，但如果从职场发展的三个阶段来看，就应该根据个人职业规划来权衡。职业生涯可分为三个不同的阶段：职场学习期、职场成长期和职场成熟期。不同时期有不同的跳槽理念和操作方法。
　　学习期：不要随意跳槽。由于目标不明确，许多工作场所的新人经常跳槽。刚进入工作场所的人正处于工作场所的学习期，所以他们必须稳定下来，学习和积累经验，而不是总是考虑跳槽。相关专家表示，在一家优秀的企业学习五年是职业发展的一件幸事。否则，你就很难学习它管理的本质。因此，在工作场所学习时期的人的首要任务是选择一自己的禀赋相匹配的优秀企业，然后坚定地工作五年多。不要看到你的同学、同事、朋友换工作，他们忍不住想跳，甚至放弃年终奖金和跳。在工作场所学习期，是寻找优秀的企业学习，其他是次要的。
　　成长期：年后换工作更好。经过五六年的学习，工作场所的人应该完成从经验者到专家的转变，或者从被管理者到经理的转变。在工作场所成长期的工作场所的人在几年后换工作比在几年前换工作要好得多。因为企业通常在年底进行战略调整，然后进行结构调整和人员变动。在成长期沿着管理岗位晋升的人必须经历这种调整和变化，否则就很难得到缓和和成长。如果成长期的经理在几年前换到另一家公司，他们就会失去这种经历。
　　成熟期：跳槽年前和年后总是合适的。经过十多年的积累，工作场所的能量开始发挥作用，那么成熟的工作场所的人想在一年前换工作还是在一年后换工作呢？成熟的工作场所的人有更多的跳槽选择。如果新老公司都是一样的，那么你可以在一年后再跳。这不仅可以获得年终奖金和红包，而且如果新公司在一年后仍然为你空缺，那么你可以随时选择留下来。如果新公司比现在的公司更有吸引力和发展空间，那么你可以考虑在几年前换工作。上述做法仅针对不同阶段的专业人士提出建议。当专业人士换工作时，关键是根据他们自己的职业计划来决定。